В кардиологию пострадавшие от жары пока не поступали

Летняя погода в Батайске долго не могла установиться. И вот сейчас прогнозы радуют стабильностью, но  вместе с ней пришла и жара, пережить которую без последствий для здоровья под силу не каждому.

Врач-кардиолог Алексей Аносов

В первую очередь Алексей Михайлович отметил, что батайчанам с сердечными патологиями нужно как можно меньше находиться на солнце. Дневные часы - с 11 утра до 17 часов вечера, когда солнце наиболее активно, лучше провести в помещении.

- Важно им сейчас и проконсультироваться с лечащим врачом, определить, какие дозы лекарств необходимо принимать в жаркую погоду. Эти  лекарства всегда должны быть под рукой, - пояснил Аносов.

Кроме того, не следует забывать о легкой и свободной одежде, поддержании водного баланса, ведь потоотделение увеличивается. В день желательно выпивать не менее двух литров обычной воды без газа комнатной температуры. А вот пить холодную воду кардиолог не советует. Ее употребление приводит к спазму сосудов, грозит простудами и ангинами. Кроме того, холодная вода не утоляет жажду.

Вместе с рекомендациями по питью, врач отметил и  важность правильного питания.

- В жару желательно уменьшить употребление жирной, соленой и мясной пищи, которая долго усваивается и вызывает жажду. Питаться лучше часто, но понемногу. Упор следует сделать на легкие блюда из овощей и супы, - сказал кардиолог.

Как ни странно, вреден в жару и холодный душ. Резкий перепад температур может привести к потере сознания из-за спазма сосудов. Поэтому вода должна соответствовать температуре тела.

В беседе БВ выяснило, чем для человека может обернуться длительное пребывание на жаре. По словам Аносова, жара особенно губительна для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Сердце перекачивает кровь через весь организм круглые сутки, и для того, чтобы оно могло легко работать, кровь должная быть достаточно жидкой. В жаркую погоду кровь сгущается, так как организм теряет влагу. Сердцу приходится работать в усиленном режиме. Для здорового человека это не страшно, а сердечникам нужно обязательно обратить на это внимание.

Во время сильной жары у людей со слабым сердцем увеличивается частота сердечных сокращений, отекают ноги, возрастает вероятность образования тромбов. Особенно вредны для здоровья резкие температурные скачки. Первое время работе сердца помогают резервные силы организма, но они не безграничны.

Особенно следует подумать о своем здоровье любителям огородных работ, которым приходится часто наклоняться. В жару риск различных осложнений возрастает.

Если же кому-то стало на солнце плохо, то, по словам медика, нуждающегося в помощи надо проводить в прохладное помещение, дать полежать, успокоиться.

- В настоящее время батайчан, у которых бы обострились от пребывания на солнце патологии, в кардиологию не поступало, - отметил Аносов. Вместе с тем, он пояснил, что при длительной высокой температуре на улице, это вполне возможно. Поэтому он считает, что беречь здоровье должны все батайчане, независимо от возраста и состояния здоровья.

Юлия Дорошенко