
В эти дни многие из нас ощущают слабость, головную боль и другие недомогания. Медики утверждают, что чувствительными к магнитным бурям являются около 70% населения нашей планеты. Причем от магнитной бури нельзя нигде укрыться или спрятаться. А под ее воздействием изменяются биоритмы человека - наши центральная и вегетативная нервные системы очень чувствительны к геофизическим явлениям.
Больше всего магнитная буря влияет на самочувствие больных, страдающих психическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания. У них повышается артериальное давление, возникают обострения хронических заболеваний, что приводит, если не принимать меры, к гипертоническому кризу, инфарктам и инсультам. В период магнитных бурь возрастает число преждевременных родов, обостряются глазные болезни.
Но и на здоровых людей магнитные возмущения Земли тоже оказывают ощутимое влияние. Мало того, магнитные бури способны влиять не только на самочувствие человека, но и на работу электроприборов. В это время часты сбои в энергетических системах, нарушения в работе мобильной связи. В период магнитных бурь увеличивается число несчастных случаев и травматизма на транспорте, а также самоубийств.
Раньше люди почти ничего не могли сделать, чтобы предотвратить ухудшение здоровья - возмущения магнитосферы накрывали нас внезапно. Но сейчас, когда с помощью метеорологов и геофизиков мы можем заранее узнать время наступления магнитных бурь, вполне возможно и вовремя принять профилактические меры.
Как же помочь себе при магнитной буре? Вот что советуют эксперты в соцсетях.
Прежде всего, стоит снизить физическую нагрузку и избегать стрессовых ситуаций.
Обязательно имейте под рукой привычные лекарства и не пропускайте их прием.
Не читайте грустные книги и не смотрите трагически-криминальные фильмы.
На время неблагоприятной погоды откажитесь от употребления алкоголя, не стоит и передать.
Во второй половине дня, если получится, постарайтесь вздремнуть или хотя бы прилечь ненадолго.
Из народных средств: известно, что очень хорошо снижает метеочувствительность обычная вода - чаще принимайте душ или даже просто умывайтесь. Пейте побольше чистой воды.
Очень полезны всякие массажи, особенно головы и воротниковой зоны.
Стоит также учесть, что состояние здоровья одних людей ухудшается до магнитных бурь, других - в пик магнитной бури, а некоторых почувствуют недомогание уже спустя какое-то время после нее.
Главное, помните: сама метеочувствительность не является болезнью. Она только позволяет обнаружить признаки ваших настоящих заболеваний. Поэтому, если вы заметили какие-то неприятные симптомы, не откладывайте визит к врачу и постарайтесь установить точный диагноз.
Елена Непокора