В Батайске жители могут бесплатно заниматься скандинавской ходьбой

Тренировки проходят дважды в неделю, в среду и пятницу.

В Батайске жители могут бесплатно заниматься скандинавской ходьбой. Об этом 22 октября рассказали в городской администрации.

Батайчанам предлагают присоединиться к занятиям Центра физкультурно-массовой работы города по северной ходьбе. Под руководством инструктора  Любви Савельевны Пасеки.

Отметим, что скандинавская ходьба, или северная ходьба, – это вид фитнеса, который задействует практически все группы мышц. Он улучшает работу сердечнососудистой и дыхательной систем. Также способствует укреплению суставов и позвоночника. Благодаря специальным палкам, нагрузка равномерно распределяется.

Тренировки проходят дважды в неделю. В среду в 8:00, место – парк «Дружбы народов». И в пятницу в 9:00 в парке имени Ленина.

По всем вопросам можно обращаться по телефону: +7 988 257-42-72.