16+
"Батайское время" выходит каждую среду.
Вход пользователя

Пенсионеры Батайска создали клуб любителей скандинавской ходьбы

Пожилые батайчане два раза в неделю выходят в парк им. Ленина, чтобы укрепить здоровье с помощью спортивной методики.
фото

Секция скандинавской ходьбы была открыта осенью прошлого года в Центре соцобслуживания населения (ЦСО). Все пенсионеры и люди третьего возраста могут здесь заниматься бесплатно. После новогодних праздников

ЦСО вновь объявил набор. Об этом 10 января рассказала психолог центра Елена Тиндронова.

- Занятия проводятся по вторникам и четвергам, в 11.00. Пока в группе записано 19 человек, и набор продолжается, - рассказала Елена Михайловна.

Ходьба такого типа влияет положительно на дыхательную, нервную и сердечную системы человека. За счет специальной техники можно сжигать на 50% калорий относительно простого шага.

К тому же, батайчане собираются не только с целью заняться спортом - это так же своеобразный клуб друзей. После тренировки могут выпить чай или сходить вместе на выставку.

Елена Тиндронова рассказала, что с батайчанами занимается опытный инструктор, который перед занятиями проводит профессиональный инструктаж.

Записаться можно, обратившись в ЦСО по улице Почтовой, 196 и по телефонам  6-76-98, 5-00-27.

Соб. инф.