Секция скандинавской ходьбы была открыта осенью прошлого года в Центре соцобслуживания населения (ЦСО). Все пенсионеры и люди третьего возраста могут здесь заниматься бесплатно. После новогодних праздников
ЦСО вновь объявил набор. Об этом 10 января рассказала психолог центра Елена Тиндронова.
- Занятия проводятся по вторникам и четвергам, в 11.00. Пока в группе записано 19 человек, и набор продолжается, - рассказала Елена Михайловна.
Ходьба такого типа влияет положительно на дыхательную, нервную и сердечную системы человека. За счет специальной техники можно сжигать на 50% калорий относительно простого шага.
К тому же, батайчане собираются не только с целью заняться спортом - это так же своеобразный клуб друзей. После тренировки могут выпить чай или сходить вместе на выставку.
Елена Тиндронова рассказала, что с батайчанами занимается опытный инструктор, который перед занятиями проводит профессиональный инструктаж.
Записаться можно, обратившись в ЦСО по улице Почтовой, 196 и по телефонам 6-76-98, 5-00-27.
Соб. инф.